Kinezjologia Edukacyjna jest nauką o związkach ruchu ciała z organizacją funkcjonowania mózgu. Wykorzystuje nowoczesną wiedzą z neurofizjologii, anatomii, psychoterapii, psychologii rozwojowej i nowoczesnej pedagogiki.
Proste ćwiczenia można wykorzystać w każdej życiowej sytuacji, zarówno osobistej (klasówka, egzamin, wystąpienie publiczne, prezentacja, negocjacje, mediacje), jak i zawodowej (praca indywidualna z grupą, szeroko pojęta terapia, pomoc w uczeniu się bez względu na wiek)
Kinezjologia Edukacyjna głosi ideę naturalnego rozwoju osobowości człowieka, zgodnego z prawami przyrody opartego na zintegrowaniu funkcji mózgu.
Integracja ta dokonuje się poprzez posługiwanie się prostymi, naturalnymi ruchami ciała przywracającymi harmonię funkcjonowania półkul mózgowych.
Twórcami tej metody są Paul Dennison i jego żona Gail Dennison.
Kinezjologia Edukacyjna dała początek nowemu sposobowi postępowania terapeutycznego wprowadzając w życie holistyczny model człowieka, w którym ludzkie ciało i umysł traktuje się jako jedność.
Kinezjologia Edukacyjna wykorzystując ćwiczenia,,Gimnastyki Mózgu'' dąży do tego, aby wszystkie części mózgu włączyły się i współpracowały w celu poprawy każdej wybranej umiejętności. Jest ona wykorzystywana w wielu krajach, zarówno w domu jak i w szkole.
Specjaliści Kinezjologii Edukacyjnej twierdzą, że,,Ruch jest drzwiami do uczenia się''[P.E. Dennison].
Metody i ćwiczenia tego programu bazują na zabawnych, prostych ruchach oraz sensomotorycznych technikach, mających na celu aktywizację naturalnych mechanizmów rozwoju i samoregulacji, a także integrację asymetrycznych funkcji prawej i lewej półkuli mózgu.
Ćwiczenia stosowane w Kinezjologii Edukacyjnej ułatwiają przyjmowanie i przetwarzanie informacji; poprawiają koordynację wzrokową, słuchową i ruchową całego ciała; doskonalą również umiejętność pisania i czytania. Ćwiczenia te prowadzą też do poprawy zdolności organizacyjnych, umiejętności matematycznych twórczego pisania i mówienia.
Ćwiczenia Dennisona to bardzo proste do wykonania i zapamiętania ćwiczenia ruchowe. Stosuje się je na początku zajęć dydaktycznych oraz jako ćwiczenia śródlekcyjne gdyż dzięki nim człowiek staje się bardziej podatny na oddziaływania edukacyjne oraz terapeutyczne.
Ogromne znaczenia wpływające na efekty, jakie uzyskamy ćwicząc ma rozpoczęcie zajęć od wypicia około jednej szklanki niegazowanej wody mineralnej o temperaturze pokojowej. Wpływa to, bowiem na sprawny przebieg chemicznych reakcji mózgu oraz całego systemu nerwowego, a także na poprawę koordynacji ciała i umysłu.